前言

行為主義又被稱為行為論，主張心理學是可以被觀察和測量的行為，認為個體在環境中所受到的懲罰、激勵、刺激與行為結果所造成的強化，行為主義者重視環境因素帶來的影響，認為人類所有行為都是先天和後天環境決定。

此篇章在於讓講師能夠明白，教育心理學的行為主義及探討學習動機，如何以不同的角度面對學生，透過此文章初步建構不同模型，解決課堂遇到的問題，而不只是具備「槌子」，遇到什麼問題都只是不斷敲打，而不懂得切換工具。

制約

人類的行為主要是他們的經驗和環境刺激的結果，行為主義者認為，除了基本的反射外，一個人出生是一塊「白板」，幾年下來環境會「寫」在這塊板子上，慢慢制約這個人，使之成為某個具獨特特徵及行為方式的人。

巴甫洛夫提出的行為改變模式，又稱經典條件反射，使個體產生原先非自願的行為的作用。

例子1：Ryan喜歡打棒球，但在一次比賽中，輪到他打擊，結果投手暴投使他受傷。現在雖然他仍在玩棒球，但每當輪到他打擊，他就感到焦慮，甚至心跳加速，常常球來時身體後退不揮棒。

此理論說明我們如何因為兩個刺激(飛過來的球與球造成的痛苦)幾乎同時出現，而學會新的反應。

例子2：學校舞會上，志明有機會和春嬌跳舞，志明是春嬌非常喜歡的男生，他們跳舞時，播放的曲子是莫文蔚 Karen Mok - 慢慢喜歡你，後來春嬌一聽到〈慢慢喜歡你〉，她就覺得心情愉快。

這個狀況是某首歌引起你的某種情緒，將這首歌與特殊事件連結在一起。

身為講師，我們創造的教室環境，在其中的刺激都可能引來愉快或放鬆的反應，而不是害怕或焦慮，當學生將學校與令人愉快的環境連結在一起，他們會學到學校是他們想待的地方。反之如果他們在學校遭遇令人不快的刺激，像是公然遭到羞辱或失敗，他們最後可能害怕某個活動、某個科目、某個老師甚至某個學校。

操作制約又稱為工具制約或工作學習，是作用於原先已經自願進行的行為，使其增強。

例子(增強)：訓練孩子摺棉被，告訴他們若每天起床摺棉被的話，就給予集點貼紙，集滿五點可以兌換一支冰淇淋。

例子(削弱)：當討厭的人要求你做討厭的事的時候，就要斷然拒絕，久而久之壞朋友和壞事情就不會再來找你，而身邊大多是你重視的好朋友。

刺激與反應相隔時間越短，越能有制約的效果。

因此每當目標行為出現後，馬上給予增強、懲罰或消弱，效果最好。

實驗結果顯示，增強的效果較慢顯現，但學習到的行為亦比較持久；相反，懲罰的效果馬上就能顯現出來，不過一旦停止懲罰，原本的行為也恢復得比較快。另一方面，在懲罰之下當事人只學到「不要做什麼」，而沒有學到「應該做什麼」，學習的效果相當有限。

懲罰的方式不宜採用怒罵、體罰等方式，以免造成生理及心理上永久性的傷害。

執行獎懲必須要有明確可參考的規則，也就是所謂的賞罰分明的法治觀念。如果同樣的行為產生不同程度的獎懲，會讓人產生混亂，而降低制約效果。

賞和罰都必須符合比例原則。好比乖乖吃飯就可以拿1000元，可能會導致價值觀偏差，或是不好好吃飯就被重度體罰等等。適度懲罰是令人產生厭惡感，但又不至於引發過度的焦慮感。